Randonnées

La Roya, au départ de La Brigue

Description générale :

Découverte du vallon du Réfréi sauvage et envoutant par les sentiers les plus roulants.

Depuis Nice: A-8, sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204 jusqu'à St Dalmas de Tende puis la Brigue par la D-43. Se garer dans l'un des parkings du village.

A la sortie de la Brigue, prendre la direction du vallon de Morignole. A l'entrée du village de Morignole, laisser la rue principale pour prendre à gauche la piste de la baisse d'Ugail. La montée est régulière et roulante. A la baisse d'Ugail (balise 300, alt 1392 m), quitter la piste et prendre, en poussant le vélo, le sentier qui part sur la crête à droite pour s'enfoncer en traversée dans la forêt en direction de la baisse de Crouseta. Avant la baisse que l'on laisse sur la droite, on peut à nouveau pédaler. Le sentier continue à flanc plus ou moins sur la même courbe de niveau (direction nord). Il atteint la côte 1694 (balise 311 qui termine la montée).
Laisser alors le sentier qui mène à la vacherie de Malabergue pour entamer, à gauche, la descente plein ouest sur les rochers de Servia. Les lacets s'enchaînent dans le mélézin. A partir de l'altitude 1500 m, le mouvement s'accélère dans de longues lignes droites rapides. Traverser la piste qui arrive de la baisse d'Ugail (balise 310). A la balise 309 (panorama sur le vallon du Réfréi), obliquer plein sud pour suivre le sentier muletier de l'Escalette jusqu'à la balise 306. De là, rentrer par la route jusqu'à Tende. A la sortie du village sur la ligne droite à la balise 52, emprunter la route à gauche en direction du col Boselia. Rapidement, le bitume disparaît et laisse la place à une piste roulante qui onze lacets plus loin parvient au col de Loubeira (alt 997 m). Continuer la piste au nord-est jusqu'au col de Boselia (balise 285, alt 1111 m).
La descente commence alors sur le sentier de droite qui longe, dès la balise 284, la rive gauche du "vallon de Boselia". La parcourt technique parvient à la Brigue après une succession de marches et de pentes soutenues.

Le Pays Côtier, au départ de Eze bord de mer

Description générale :

Une randonnée essentiellement axée sur la descente technique du fort de la Revère jusqu'à Eze bord de mer. Très agréable en hiver car la descente est exposée plein sud. Plusieurs parcours sont possibles pour les montées.

Accès : depuis Nice suivre la route du bord de mer jusqu’à Eze bord de mer. Se garer sur le bord de la N-98.

Depuis Eze bord de mer, prendre la direction de Monaco par la basse corniche jusqu'à Cap d'ail. Au niveau du rond point, prendre la route à gauche qui en 2 lacets permet de rejoindre la moyenne corniche. Au niveau du feux rouge, à l'intersection avec la moyenne corniche, tournez à gauche, puis au prochain feux rouge prendre à droite. Cette route rejoint directement La Turbie, si vous désirez emprunter une montée sur sentier technique, prendre 200 mètres après la 3° épingle, dans le virage le sentier sur votre droite (sentier de la tête de chien, ancienne descente de la coupe du monde de descente VTT). Cette montée est longue, physique et technique mais dans un cadre magnifique le long des falaises de la Loubière. On parvient ainsi au sommet de la tête de chien d'où l'on rejoint le village de la Turbie.
Du village de La Turbie prendre la route de la grande corniche en direction de Nice, passer le croisement de l'autoroute et de la route de Laghet, passer devant le magasin Cifreo et Bona puis prendre une petite route sur la droite (indication chemin de la simboula). Cette route se raidit puis se transforme en piste, à la fin de cette piste, suivre le sentier horizontal sur votre droite en direction du fort de la Revère (quelques passages techniques). Ce sentier rejoint la piste St Pierre, continuez votre ascension le long de celle-ci, à la fin du 2° lacet continuez la piste sur votre droite dans l’ubac. Cette piste rejoint la route empruntée par les véhicules venants du Col d'Eze. Emprunter cette route sur 200 mètres afin d'arriver au fort de la Revére (passez la barrière, rentrez dans le parc dit de la grande corniche), préparez-vous pour la descente. A partir du fort, suivre la route qui descend vers l’est sur deux lacets. 30 mètres après le 2° lacets prendre le sentier sur votre droite en direction d'Eze (quelques épingles techniques). Attention après les épingles techniques, une lignes droite assez rapide, prendre l'embranchement descendant sur votre gauche, suivre les marques jaunes, rejoindre la route de la grande corniche, le sentier continue en face, suivre les marques jaunes. On rejoint ainsi la moyenne corniche, prendre à droite afin de rejoindre le centre du village d'Eze. Du centre du village prendre la route montante menant au vieux village d'Eze. Montez 500 mètres. Dans la première épingle sur la gauche, on attaque le dernier morceau de la descente, la partie la plus technique. Suivre ce sentier baptisé du nom du philosophe « Nitzche ». On rejoint, aprés un nombre impréssionnant d'éscaliers, Eze bord de mer. Ainsi se termine la descente.

La Tinée, au départ de

Description générale :

montée d'Isola 2000 à la baisse de Merlier par un joli sentier à la pente régulière, suivi d'une longue descente exceptionnellement aérienne sur Isola village !
sentier le plus souvent roulant, mais chute souvent très dangereuse voire fatale! cette rando demande donc de la marge en niveau technique et de la prudence

de Nice, vallée de la Tinée jusqu'à Isola; puis navette de voitures ou utilisation de la navette de bus...ou montée en vélo jusqu'à Isola 2000

d'Isola 2000, suivre la "route des italiens", chemin roulant à travers mélèzes jusqu'à la baisse de Merlier (2396): ça monte parfois assez raide, mais tout en vélo!!
basculer sur le versant Tinée: le chemin en balcon offre une vue absolument exceptionnelle sur la vallée de la Tinée. Chemin assez roulant en descente, MAIS attention, chute interdite, c'est très gazeux!
si vous utilisez la carte IGN ancienne (sans les balises conseil général), attention, le chemin indiqué n'est pas celui qui suit les balises...

on passe à une bergerie avec des panneaux solaires sur le toit: le chemin se perd un peu dans les traces de bêtes, il redémarre (pas roulant...) à l'aplomb (en aval) de cette bergerie, 100m plus bas.

après passage à cette bergerie, on arrive à une marque jaune en équerre sur un mur de ruine: attention, la marque est mal orientée, le chemin continue SOUS cette ruine,une restanque en dessous et non pas légèrement en amont comme la marque pourrait le laisser croire (de plus, si l'on continue ainsi, on retrouve de viellies marques jaunes et des écorçages avant marquage, puis tout s'arrête: nous y avons perdu près d'une heure)

une très belle section en épingles en sous bois fait suite: bien raide mais relativement roulant.
après un éperon rocheux (héliportage de mon coéquipier, poignet cassé....), on franchit un vallon (chemin spongieux), puis la descente se poursuit à niveau (seule partie peu roulante).
suit une longue traversée à flanc sur un chemin très roulant mais très étroit (gamelle à gauche à éviter: un à 3 m dessous!), on passe dans une chataigneraie avec des granges (le chemin se perd un peu, ne pas continuer de niveau, mais plutôt en aval des granges).
on rejoint des granges puis Isola village par une descente sur un chemin mulletier empierré et secouant, parfois assez raide mais très sympa: vive le VTT suspendu qui permet de descendre ça avec le sourire...

itinéraire: balises 82, 83, 74 (baisse de Merlier), 73,72,69 et Isola!

La Bevera, au départ de Moulinet

Description générale :

A la découverte des vallons sauvages de la haute vallée de la Bévéra sur un des sentiers initiatique au vélo de montagne. Conseillée au printemp et à l'automne pour ne pas souffrir de la chaleur sur la longue piste plein sud de la montée.

A-8, sortie Menton , D-2566a jusqu'à Sospel et Moulinet (D-2566). Se garer sur le parking sur la place du village.

De Moulinet, prendre la D-2566 en direction du col de Turini. Dans la seconde épingle, à la sortie du village, laisser la départementale et emprunter la route à gauche jusqu'à la chapelle Saint-Michel (alt 937 m). La piste continue et devient le GR 52A sur environ 1.5 km. Laisser le sentier du GR 52A à gauche et atteindre par la piste, la baisse de la Beccas (alt 1278 m). 300 m aprés la baisse, prendre la piste qui part à droite en direction de la baisse de Peira-Cava. Atteindre la baisse (balise 179, alt 1508 m). Sur le replat, on emprunte la tire qui oblique à droite (nord/nord-ouest) et qui s'élève à flanc dans la forêt en direction de la baisse de Patronel. Laisser le sentier de gauche (qui rejoint la route du col de Turini) et franchir la ligne de crête par la tire qui continue en traversée ascendante sur le versant est. A l'altitude 1620 m, la trace redescend pour rejoindre une clairiere où se trouve la jonction du sentier de la baisse de Patronel (à gauche) avec celui de Moulinet (à droite).
Cest sur ce dernier que commence réelement la descente. Rapide dans un premier temps (elle emprunte une ancienne tire à bois), elle devient technique dans la seconde partie et cassante pour finir. Pas de problême d'itinéraire car c'est sur le GR 52A que l'on se trouve (balisage blanc/rouge) jusqu'à Moulinet.

Le Var, au départ de Guillaume

Description générale :

Une ballade qui se déroule dans sa quasi-totalité dans les marnes rouge des gorges du Daluis. Itinéraire au parcours varié qui ne ménage ni les émotions ni les couleurs.

Depuis Nice : N-202, vallée du Var jusqu’au pont de Gueydant puis D-2202 jusqu’à Guillaume. Se garer sur l’un des parkings à droite et à gauche de la rue principale.

Depuis Guillaume, prendre la D-2202 en direction de Nice. Passer sur le pont du torrent de Tuébi et emprunter la D-28 qui s’élève à gauche en direction de Valberg. Suivre la départementale sur 13 km jusqu’à Valberg. Traverser le village et passer à droite de la chapelle puis à la balise 9, tourner à droite vers le col du Raton. Monter les 300 m sur la route et laisse le Garibeuil à droite pour emprunter la piste (barrière) qui commence à gauche et qui mène au col du Raton (6.5 km). Du col (balise 126, alt 1821), prendre le sentier en direction du sud-ouest sur 250 m jusqu’à la balise 127. Laisser la trace de droite et continuer à gauche en traversée sur le versant sud-est de la cime du Pra. Les montées et les descentes se succèdent pour arriver à la balise 129 (alt 1860 m) dans le lit d’un ruisseau. Prendre le sentier (au sud) qui s’élève sur le versant ouest du dôme du Barrot en direction d’Auvare. A la balise 255 (alt 1975 m), le sentier franchit une baisse et s’oriente à l’ouest dans le territoire des marnes rouges. C’est une descente technique où la progression est ralentie par les pierres et par la mouvance des gravas de roches rouges. Parvenir à la balise 256 et laisser l’itinéraire qui plonge sur les dalles vers le sud-ouest. Traverser à l’ouest jusqu’à la balise 257 du col de Sui (alt 1726 m). Laisser le sentier de gauche pour contourner le petit sommet à l’ouest par la droite et rejoindre la vaste baisse sous la tête de Mélèze. L’itinéraire n’est pas évident et il faut rester attentif aux marques jaunes qui le ponctuent. La trace plonge vers le sud-ouest sur un parcours encombrés d’obstacles. A la balise 253 continuer vers l’ouest en direction du col de Roua. Passer devant les granges de haute-Mihubi (alt 1466 m) et aborder sur un sentier sans difficulté la transition vers celles de basse-Mihubi (alt 1380 m). L’arrêt est conseillé (ravitaillement en eau). Assis dans l’herbe entre la fontaine et le porche d’une belle bâtisse, il est possible d’éprouver l’étrange sensation de vivre un siècle plus tôt, au temps où le pastoralisme et l’agriculture vivrière amenaient l’homme à occuper ce coin magnifique mais ô combien reculé. Des granges jusqu’au col de Roua, la trace n’est pas particulièrement roulante mais la beauté du paysage compense largement les caprices du terrain qui ralentissent la progression. Franchir le col de Roua (balise 250, alt 1284 m) en laissant les sentiers de Leouvé (au sud) et du collet de Larmelle (à l’ouest). Courte liaison vers le nord jusqu’à la balise 251 où le parcours tombe sur une piste qui descend ver le nord puis s’élève dans la même direction. La suivre sur 1.5 km et observer dans une rampe le départ à gauche d’une large trace qui traverse à plat ( alt 1280 m). Rejoindre la balise 140 et obliquer à droite, vers l’ouest pour entamer la descente sur la clue d’Amen. Les virages s’enchaînent dans la terre rouge et le parcours relativement technique comblera plus d’un vététiste. Traverser sur une passerelle le vallon d’Amen et rejoindre la balise 115. Laisser la trace qui monte vers le village d’amen et continuer sur le sentier en balcon qui domine la clue. Le paysage est enchanteur : le vert, le rouge, le bleu sont autant de couleurs qui mettent en valeur cette vallée sauvage. Petite remontée jusqu’à la balise 112 (alt 1130) pour aborder le final : une descente rapide sans interruption sur un terrain varié mais sans difficulté qui incite à la vitesse. Attention aux randonneurs susceptibles d’emprunter le même itinéraire. Ralentir au moindre doute ! Arriver au pont des Roberts (balise 111, alt 767). De là, plein nord par la route jusqu’à Guillaume (1.5 km).

Le Pays Côtier, au départ de L'Escarène

Description générale :

Joli circuit ne s’adressant pas forcément à des VTTistes confirmé(e)s.
La montée reste cependant assez éprouvante surtout sur sa première moitié (rampes en béton plutôt raides). La descente se déroule à 80 % sur des sentiers assez roulants et ne présentant pas de difficultés particulières à l’exception des dernières épingles peu avant Touët-de-l’Escarène où il convient de rester prudent.

Depuis Nice : remonter la vallée du Paillon (D-2204) jusqu’à la Pointe-de-Contes puis jusqu’à l’Escarène. Garer la voiture à l’Escarène. 22 kms de Nice.

Emprunter le pont qui traverse le vallon du Paillon, passer sous le pont SNCF et au croisement des D.2566 et D-2204 (tunnel) prendre la direction de Touët-de-l’Escarène / Col de Braus. 200 m après le croisement, quitter la D-2204 et prendre la route qui part sur la droite en direction du hameau d’Albaretta. Poursuivre jusqu’au Col du Cavalier. La route présente jusqu’à la côte 688 m une pente soutenue qui s’adoucit ensuite en même temps que la route en béton laisse place à une piste.Au Col du Cavalier, poursuivre en direction d’Albaretta, jusqu’à un carrefour de pistes situé à la côte 795 m. Au carrefour emprunter la piste qui conduit à la Baisse du Pape : la piste monte régulièrement jusqu’à la Baisse, point culminant de la randonnée (1022 m). A la Baisse du Pape prendre la piste la plus à droite sur 200 à 300 m, puis le sentier qui part sur la droite en direction d’Albaretta, en passant sous le Mont Panard. Au environ de la côte 980 m (collet) faire attention à bien rester sur le versant nord du Mont Panard (ignorez le sentier qui part versant sud) et à bien suivre les marques oranges du Conseil Général. A partir du collet, le sentier devient temporairement plus large puis redevient assez rapidement un beau sentier roulant. Poursuivre jusqu’à Albaretta puis vers le Col du Cavalier par la piste empruntée à la montée. Au environ d’Albaretta il n’est pas aisé de trouver le sentier repéré sur la carte (IGN TOP 25 n° 3741 ET Vallée de la Bévéra ) : il faut se fier à son sens de l’orientation ou emprunter la piste !
Au Col du Cavalier, continuer en descente sur la piste jusqu’au hameau de Revel et chercher un peu avant les premières maisons le sentier (marques oranges) qui plonge au milieu des restanques vers Touët-de-l’Escarène en longeant le Ravin d’Estiou. A Touët rejoindre l’Escarène et la voiture par la D-2204.

La Roya, au départ de Fontan

Description générale :

Une trés belle randonnée de printemps et d'automne. Une concentration d'émotions sur des sentiers de montagne : du VTT, du vrai!

Depuis Nice: A-8,sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204 jusqu'à Fontan.Se garer sur le petit parking aprés le pont de la D-38 qui mène à Saorge.

Rejoindre St-Dalmas de Tende par la N-204 puis la Brigue par la D-43. L'itinéraire qui permet d'accéder à la "baisse de Sanson" est commun à la rando pas du Tanarel.
De la baisse de Sanson, prendre la piste qui remonte au sud puis à l'ouest sur environ 600 m. A la hauteur d'anciennes casernes, quitter la piste principale et s'orienter à droite sur une tire moins carrossable qui remonte dans l'ubac. Passer l'épingle et rejoindre après une longue traversée, l'ancien camp militaire italien de Marta (datant de la seconde guerre mondiale). Traverser le camp et prendre à droite la piste O.N.F (barrière) qui contourne la cime de Marta jusqu'à la balise 253 (alt 1998 m).
A partir de cette baisse, quitter la piste par la droite et entamer la descente dans un mélézin sur un sentier sinueux et pentu assez technique en directionde la baisse de Géréon. A l'altitude de 1750 m, l'itinéraire suit le flanc nord de la crête du Rionard et rejoint la balise 252 . Continuer au nord-ouest à pleine vitesse pour croiser la baisse de Géréon(balise 251, alt 1254 m).
Prendre la piste à gauche (sud-ouest) qui remonte vers la baisse de Lugo(balise 207, alt 1475 m) et se termine à la fontaine des chiens (balise 204).
Commencer la descente en prenant à droite, dans les noisetiers, le sentier du "vallon de fontaine froide" (une série de virages enivrants). A la balise 203 (alt 1290 m), quitter la trace de droite et prendre en traversée jusqu'au "col de Peïremont" (balise 432, alt 990 m) puis plonger dans l'ubac (nord-ouest) sur le sentier qui mène au "vallon de Pévé" et à Fontan.

Le Var, au départ de Villards sur Var

Description générale :

Randonnée à effectuer à la fin du printemps ou au début de l'automne pour profiter des contrastes de paysages qu'offrent les sommets du Mercantour avec ceux du moyen pays.

Depuis Nice, N-202, vallée du Var, puis Villars sur Var par la D-26. De Villards, prendre la direction de Thierry par la D-226 et se garer 3 km plus loin au lieu dit le Suyet. Quelques places de parking sont disposés le long de la route

Du Suyet (alt 550 m), suivre la D-226 en direction de Thierry ( sur 8.5 km environ) jusqu au col de la Madone (balise 81, alt 1162 m). Prendre la tire à bois qui s'élève à droite (plein nord) vers Villa Souberre. La montée peut se faire sur le vélo si on a le courage d'insister à chaque nouvelle rampe. A l'altitude 1315 m, la tire rejoint une piste plus roulante qui arrive à Villa Souberre (balise 83, alt 1348). A la balise, prendre à gauche le sentier qui descend dans la combe (direction ouest/nord-ouest). Juste avant une prise d'eau, à la balise 94, prendre à droite le sentier qui passe le ruisseau de Roudiquierry et remonte sur la rive droite. Arrivé à l'altitude 1240 m, il redescend dans le vallon des charbonnieres qu'il faut franchir pour remonter sur l'Arsilane: balises 107 et 105, alt 1148 m). De l'Arsilane, récupérer un court moment la piste qui arrive de Lieuche puis s' élever en traversée sur une ancienne tire agricole (au nord-ouest) en direction du col de Saint-Pons. Le pédalage est possible mais attention les rampes sont trés raides! A l'altitude 1400 m environ, la tire continue en direction des granges de Saint-Pons. Il faut la quitter pour prtogresser en poussant le vélo sur le sentier qui chemine sur la rive droite du vallon de Saint-Pons. Atteindre le col où se trouve une ancienne chapelle qui peut devenir un abris en cas de mauvais temps. Prendre le sentier à droite (plein sud) qui monte sur le versant ouest jusqu'à la baisse du Brec d'Ilonse (balise 217, alt 1688 m). Le sentier continue en traversée au sud sur le versant est. Il est possible d'observer des chamois dans cette couverture forestière trés dense.
Franchir la ligne de crête à la balise 216 (alt 1629 m) pour descendre vers le sud-ouest jusqu'aux balises 84 et 83 de Villa Souberre. Rejoindre le col de la Madone et la balise 81 par l'itinéraire emprunté à la montée. Continuer vers Thierry par le sentier en contrebas, parallèle à la route qui suit le vallon vers l'ouest. Ala balise 95 prendre à droite pour rejoindre la route (balise 89). En plus d'être un village pittoresque, Thierry peut offrir l'eau de ses fontaines pour éffectuer le plein. Du village, prendre le sentier qui coupe la route et conduit de la balise 86 à la balise 87. Rejoindre par la piste qui descend à l'est le vallon de Thierry. Traverser le ruisseau et continuer sur la piste . Passer la balise 88 puis devant la chapelle Saint-Jean (alt 935 m). La piste devient plus étroite et franchit le vallon de Cianalete pour remonter légèrement dans l'ubac du bois de Giraud Jusqu'à la balise 41 (alt 922 m). Les plus fatigués prendront à gauche pour rejoindre la balise 42. pour les autres, descendre sur le sentier à droite jusqu'à la baisse de Thierry et remonter sur la crête, vers l'est et la balise 42. Passer devant les balises 43 et 44. Continuer à gauche en direction de la chapelle Saint-Antoine et de la baisse du même nom (balise 45, alt 802 m). A partir de la baisse emprunter la descente au sud-est qui rejoint la balise 46. Le sentier devient rapide avec une succession d'épingles puis arrive sur le Riou-blanc. Traverser le ruisseau et emprunter une large sente puis une piste qui remonte en traversée jusqu'au Suyet (balise 47).

Le Var, au départ de Villeneuve d’Entraunes

Description générale :

Très belle randonnée se déroulant dans des paysages variés et toujours magnifiques dans l'univers sauvage de la haute vallée du Var.

N-202, vallée du Var jusqu'à pont de Gueydant, puis Villeneuve d'Entraunes par la D-2202. Se garer dans le village.

A l’entrée de Villeneuve d’Entraunes prendre la route menant aux hameaux du Claus et de Bante. La route devient rapidement une piste après Le Claus.
A Bante passer devant la balise 186 et continuer la piste jusqu’à une épingle à gauche, prendre la piste partant à droite dans l’épingle (direction nord-est) vers Châteauneuf d’Entraunes.
A Châteauneuf, lieu dit la chapelle Saint-Antoine, passer devant la balise 190 et prendre à gauche direction Les Tourres que l’on traverse jusqu’à la fontaine (balise 206).
Prendre ensuite direction col des Trente Souches (poussette) jusqu’à la balise 205 où l’on bifurque à gauche direction cime de l’Aspre.
Suivre cette direction d’abord jusqu’à la balise 204 puis jusqu’à la cabane de Trotte (balise 209) : la montée se déroule sur une piste très raide et peu roulante où l’on passe plus de temps à côté que sur le vélo.
A partir de la cabane de Trotte suivre les piquets avec les balises jaunes direction sud-ouest, 2 courtes poussettes puis traversée sur le vélo jusqu’à la balise 210 et à la cime de Chamoussillon (on laisse temporairement sur la droite le sentier de descente).
Redescendre la crête de quelques mètres, la descente commence par le sentier démarrant, dans un pierrier, sous le sommet et se poursuit jusqu’à la bergerie du Plan (balise 211).
A partir de la bergerie l’itinéraire devient moins évident (attention à ne pas perdre d’altitude) : bien suivre les marques jaunes pour retrouver, après le passage plus ou moins évident des roubines, le sentier mieux marqué qui devient roulant et propre.
Poursuivre jusqu’au Laugeron (balise 220), suivre ensuite la direction Saint-Martin d’Entraunes, passer devant les balises 221 et 222 (chapelle Saint-Jacques).
A la balise 27 prendre à droite direction Entraunes : poursuivre la descente jusqu’à la D2202 en amont d’un tunnel.
Prendre à gauche la D2202 jusqu’à Villeneuve d’Entraunes pour un retour facile par la route

Autre, au départ de Larche

Description générale :

Personnellement la plus belle des randonnées. L’une des plus dure aussi ! 100% montagne, elle reste engagée sur le plan de l’effort: pas de variante pour revenir au point de départ. Les paysages sont magnifique et le parcours est somptueux : le VTT comme on l’aime.

Depuis Nice: N-202, vallée du Var et D-2205 de la vallée de la Tinée. D-64 du col de Restefond jusqu’à Jausier. La vallée de l’Ubaye puis Larche par la D-900. Cet itinéraire nécessite une navette : garer le premier véhicule au village de Larche. Accéder au col de Larche et emprunter sur 50 m, la piste à gauche, 1 km avant la frontière. Garer le second véhicule sur le terre-plein juste au-dessus de la D-900.

Du parking du col de Larche, suivre le sentier qui s’élève vers le nord-est en direction du lac de l’Orrenaye. Les premiers hectomètres se pédalent mais rapidement la pente s’accentue et le portage s’impose. Passer une succession de ressauts le long de la rive droite du vallon et parvenir sur une ancienne moraine (amas de gros blocs). laisser le sentier qui part à droite (alt 2260 m) et rejoindre par la gauche la seconde jonction 500 m plus loin. Laisser le sentier du col de la Gipiere de l’Orrenaye à gauche pour prendre à droite la belle trace qui traverse puis s’élève vers le sud-est en direction du col de Ruburent. Malgré quelques rampes physiques le pédalage est possible. Le lac de l’Orrenaye apparaît alors, aussi sauvage que le vallon qui l’accueille. Atteindre le col (alt 2502 m) qui marque la frontière entre la France et l’Italie (borne avec fleur de lys croix de Savoie). Entamer une courte descente vers les lacs italiens de Ruburent et prendre à gauche en amont du premier pour suivre en traversée vers le sud-est le sentier qui domine les lacs. Un court mais physique portage permet d’accéder au col de la Scaletta (alt 2614 m).
La dénomination utilisée pour les parcours italiens de ce secteur est la lettre S ou P suivie d’un numéro. Les marques sont oranges et grossièrement appliqués sur les rochers du sentier.
Emprunter donc le S-10 qui descend en direction de Prato Ciorliero. C’est dans un premier temps une traversée dans un paysage minéral jusqu’au pas de l’escallon. A partir de là, le sentier amorce trois épingles dans les blocs (portage conseillé) et continue en virages irréguliers sur un versant sud. C’est un ancien sentier militaire qui desservait les blockaus érigés sur les crêtes environnantes. La descente est techniques et demande beaucoup d’attention. Le paysages est grandiose et l’impression d’évoluer dans un cadre hors du commun est permanente. Laisser Prato Ciorliero sur la droite (ruines à l’alt 1951 m) et longer la rive droite vers le nord en restant sur S-10. Parvenir à la piste qui descend sur Pratorotondo pour la suivre sur environ 1 km. A la jonction des deux pistes (alt 1790 m), quitter la piste de droite qui rejoint Pratorotondo pour prendre celle de gauche qui s’élève vers le col Ciarbonet. De la jonction, il faut compter 6.5 km de montée sur un ancienne piste qui reste en bon état jusqu’au col. Observer au passage les toitures en lauzes des granges situées à proximité de la piste. Du col Ciarbonet (alt 2206 m), plonger plein nord . Le sentier de la GTA (grande traversée des Alpes) balisé jaune/rouge reste technique. Il évolue alors sur un terrain boisé de montagne. A l’altitude 2150 m environ, laisser le sentier de gauche qui part vers l’ouest et continuer à droite vers le nord/nord-ouest (GTA, marques jaune/rouge). A l’altitude de 2000 m, le sentier s’oriente oblique vers l’ouest et traverse une clairière. Après une succession de courtes montées, il plonge en lacets au milieu des épicéas pour rejoindre la piste en provenance de Saretto. Prendre à gauche et remonter en direction des granges de Pausa (ouest/nord-ouest). Observer en contrebas, à travers les arbres, le petit lac, source de la Maira. La piste s’élève dans la forêt puis traverse un immense éboulis pour entamer une série de quatre lacets. Au premier lacet, sur la droite, dans les blocs, se trouve la source de Pausa pour le ravitaillement en eau (alt 1860 m). A l’altitude de 2000 m, la piste accède dans un cirque qui marque la fin du pédalage. Laisser la piste à droite pour prendre le sentier muletier qui coupe un lacet. Continuer sur le sentier en direction du col du Sautron jusqu’à l’altitude de 2120 m. Laisser alors l’itinéraire du Sautron à droite et prendre à gauche la trace qui s’élève dans la pelouse alpine vers le sud. Traverser un éboulis et franchir l’épaule (alt 2320 m) qui permet d’accéder par un sentier à flanc dans une combe sous le col de la Cavalla. Atteindre le col (alt 2539 m) par une pente soutenue où le portage est malaisé. Du col, emprunter le sentier de droite qui traverse l’adret de la tête de l’Alp et s’oriente vers la crête frontière au sud pour rejoindre le col des Monges (alt 2542 m). Du col, plonger à l’ouest pour rejoindre l’immense combe de pelouse alpine. La descente est très rapide et sans difficulté. Parvenir au verrou du riou de Rouchouse à l’altitude 2260 m. Le sentier continue en lacets plus techniques sur la rive gauche jusqu’à la bergerie de l’Ausse Blanche. La trace évolue maintenant sur la rive gauche après le passage à gué du ruisseau juste avant la bergerie. Le sentier est de nouveau rapide mais attention au dévers. Il traverse l’adret de la tête de Viraysse (ce sommet accueille le fort le plus haut de France à l’altitude de 2775 m) pour rejoindre le GR-5/56 en provenance du col de Mallemort (alt 1930 m). C’est une succession d’épingle très technique qui termine ce fabuleux parcours. De la prise d’eau au bas du sentier, atteindre Larche par la piste en roue libre.

Le Pays Côtier, au départ de L'Escarène

Description générale :

Joli circuit entre Paillon et Bévéra.
Les montées se déroulent principalement sur de belles pistes, la première montée assez éprouvante (rampes en béton plutôt raides) permet de faire rapidement chauffer les cuisses !
Les descentes se déroulent sur des sentiers assez roulants et ne présentant pas de difficultés particulières à l’exception de la portion comprise entre le Castel d’Ongrand et Ongrand plus technique et des dernières épingles peu avant Touët-de-l’Escarène où il convient de rester prudent.

22 km de Nice (centre). Depuis Nice : remonter la vallée du Paillon (D-2204) jusqu’à la Pointe-de-Contes puis jusqu’à l’Escarène. Garer la voiture dans l’Escarène.

Depuis l’Escarène, emprunter le pont qui traverse le vallon du Paillon, passer sous le pont SNCF et au croisement des D-2566 et D-2204 (tunnel) prendre la direction de Touët-de-l’Escarène / Col de Braus. 200 m après le croisement, quitter la D-2204 et prendre la route qui descend sur la droite, passe un pont et s’élève en direction du hameau d’Albaretta. Poursuivre jusqu’au col du Cavalier. Les rampes bétonnées jusqu’à la côte 688 m sont assez soutenues. Progressivement, le béton disparaît et laisse la place à la piste qui s’adoucit. Du col du Cavalier, poursuivre en direction d’Albaretta jusqu’au carrefour de pistes situé à la côte 795 m. Du croisement, emprunter la piste vers l’est qui conduit à la Baisse du Pape : la piste monte régulièrement dans une forêt de feuillus à l’ubac (appréciable les jours de forte chaleur). De la baisse du Pape, rejoindre le col du Farguet par l’ une des deux pistes qui contournent la cime du Farguet. Du col, quitter la piste et suivre le sentier (marques jaunes) qui passe au nord du réservoir D.F.C.I pour contourner le mont Méras par l’ubac. Le sentier rejoint la piste de Ségra. Du croisement, suivre la piste de Ségra sur une centaine de mètres, vers l’ouest et prendre le sentier qui permet de rejoindre Ongrand (balisage VTT Sospel / Peille itinéraire n° 15). Depuis Ongrand, emprunter à droite la route qui rejoint Saint Siméon et la baisse de Malamoullier. De la baisse, poursuivre sur la piste qui monte au collet des Bœufs et qui rejoint la piste de baisse du Pape en passant à la côte 1044 m (réservoir). 200 à 300 m avant la baisse du Pape (ruines) prendre le sentier qui part sur la gauche en direction d’Albaretta en passant, versant nord, sous le Mont Panard. Au environ de la côte 980 m (collet) faire attention à bien rester sur le versant nord du Mont Panard (ignorez le sentier qui part versant sud) et à bien suivre les marques jaunes du Conseil Général. A partir du collet, plus large, redevient assez rapidement un beau sentier roulant. Poursuivre jusqu’à Albaretta puis vers le Col du Cavalier par la piste empruntée à la montée. Au environ d’Albaretta il n’est pas aisé de trouver le sentier repéré sur la carte (IGN TOP 25 n° 3741 ET « Vallée de la Bévéra ») : il faut se fier à son sens de l’orientation ou emprunter la piste ! Au Col du Cavalier, continuer en descente sur la piste jusqu’au hameau de Revel et chercher un peu avant les premières maisons, le sentier (marques jaunes) qui plonge au milieu des restanques vers Touët-de-l’Escarène en longeant le Ravin d’Estiou. A Touët rejoindre l’Escarène et la voiture par la D-2204.

La Tinée, au départ de Clans

Description générale :

Très belle randonnée où les montées sur piste et sur route permettent d'accéder aux descentes sur des sentiers rapides et techniques. Conseillée en automne car le contraste des couleurs invite à l'observation de la densité et de la diversité des essences

Départ de Nice :N-202, vallée du Var puis vallée de la Tinée par la D-2205 et Clans par la D-55. Se garer sur le parking supérieur, devant l'église, dans le village.

De Clans, suivre la route en direction de la chapelle Saint-Anne. Passer le pont qui enjambe le vallon du Monar. la route devient une piste qui s'élève rapidement. A l'altitude 750 m, 500 m aprés le pont, dans un virage à gauche, ignorer la piste qui part à droite pour continuer, direction nord-est. Passée un tunnel, la piste continue en faux plat (direction nord-est) sur 2.5 km, puis se redresse au passage du vallon de la Valliere obscure. 300 m après le ruisseau, la piste reprend la direction nord-est. Prendre alors à droite la tire à bois qui s'élève (alt 980 m). La pente est très soutenue et la progression est ralentie par les nombreux blocs qui se sont éboulés sur l'itinéraire. suivre la tire à bois qui progresse sur la rive droite du vallon (la poussée du vélo est recommandée) jusqu à ce qu'elle disparaisse dans le fond du vallon. Traverser le thalweg et remonter la rive gauche sur une dizaine de mètres. Observer sur la droite le départ du sentier; l'emprunter et guetter à gauche le premier lacet qui laisse à droite une ancienne tire disparaître dans la forêt. Le sentier s'enfonce dans les bois et le pédalage devient possible. Encore un lacet à droite suivi d'une longue traversée pour arriver sur la piste de Selva Plane (balise 114, alt 1358 m). Prendre à gauche et suivre la piste 3 km. A l'altitude 1415 m, quitter la piste principale pour s'élever sur celle de droite en direction du sud-est. La montée est relativement soutenue sur environ 5 km. Ceux-ci étant effectués, guetter sur la droite le départ du sentier (peu évident; marqué par deux cairns) qui mène au col de Monigas. Le début est assez raide (passage à pied recommandé) puis plonge en traversée jusqu'à la balise 103 (alt 1632 m). Continuer à droite en direction du col de Monigas par un sentier en lacets sur l'ubac, à la limite de la ligne de crête. Au col de Monigas (balise 117, alt 1476 m), descendre à gauche en direction de la Tour/la Routette. Après un long parcours rapide et ludique dans une forêt aux essences variées, rejoindre la route qui arrive de la Tour sur Tinée (balise 116, alt 1005 m). La suivre en prenant à gauche la direction des granges de la Brasque. La montée s'effectue sur le bitume durant 7.5 km. La pente est régulière et soutenue (700 m de dénivelé pour 8 km). Au col d'Andrion, 2km avant les granges (balise 151, alt 1680), prendre la piste O.N.F, à gauche, qui remonte sur une distance de700 m. A l'altitude 1730 m, arriver sur une ère de retournement (destiné aux camions transportant les grumes), laisser la piste continuer et obliquer à gauche (marque jaune). Le sentier assez large qui démarre remonte légèrement puis plonge sur la balise 103. Suivre l'itinéraire du col de Monigas emprunté précédemment. Au col (balise 103), continuer tout droit sur la crête pour atteindre la maison forestière de Selva Plane (balise 114, alt 1358 m), puis la piste. L'emprunter à gauche sur 50 m et guetter le départ du sentier à droite dans la forêt d'épicéas. Emprunter cette trace rapide aux nombreux virages tourmentés. L'itinéraire devient plus technique au fur et à mesure que les lacets s'enchaînent dans la traversée d'une forêt de chênes. Attention à l'arrivée sur la piste de la chapelle Sainte-Anne (escarpement). Prendre à gauche et rejoindre Clans par la piste puis la route.

La Bevera, au départ de Sospel

Description générale :

Randonnée qui permet la découverte de la vallée de la Bévéra.

60 km de Nice (aéroport). Depuis Nice, prendre l’autoroute en direction de Menton. Sortir de l’autoroute à Menton et prendre la D-2566 qui mène à Sospel via le tunnel sous le col de Castillon. Se garer dans un des parkings du village.

Depuis Sospel gagner les écoles et poursuivre par la route très raide partant sur la gauche des écoles. Dans le premier virage continuer sur le GR-52 jusqu’à la baisse de Figuièra. Le GR coupe la route et reprend un peu plus haut. Arrivée à la baisse, laisser le GR continuer en face et prendre la route à droite qui grimpe tranquillement vers le mont Gros. Dans la première épingle à droite, sous le mont Gros, emprunter le sentier à gauche qui descend (direction nord) vers la baisse de Levens. De la baisse prendre le sentier qui plonge vers la route du col de Brouis (D2204), quitter rapidement ce sentier balisé et emprunter le sentier à gauche non balisé qui permet de rejoindre en traversée les anciennes casernes du col de Brouis. Des casernes poursuivre par la piste jusqu’au col. Du col, traverser la D-2204 pour prendre en face le GR52A en direction de Breil, après quelques dizaines de mètres, quitter le GR et prendre le sentier qui part sur la droite et permet de rejoindre la très belles descente en sous bois qui serpente en épingles dans la forêt domaniale de la tête d’Alpe et permet de rejoindre la route de la madone des Grâces au niveau de la Lavina. Arrivée sur la route de la madone des Grâces (balisée GR) prendre la première route montante partant sur la droite qui devient rapidement une piste qui rejoint le GR-510 à la côte 460. Poursuivre sur le GR-510 (alternance de descentes, de montées et de poussettes) en direction de Piène Haute via les cabanes de Viravourgio. Peu après les cabanes le sentier devient une piste qu’il faut poursuivre en direction de Piène Haute. Elle rejoint une autre piste qu il faut suivre sur la droite pour rejoindre le col de Paula.
Du col de Paula, emprunter à gauche le GR-52A qui part vers l’ouest. Avant le passage du ruisseau, dans le fond du vallon, prendre à gauche le sentier plongeant dans le vallon de Basséra (balisage VTT Sospe, itinéraire n° 7). Le retour vers Sospel se fait en suivant les balises VTT Sospel (itinéraire n° 7).

Le Pays Côtier, au départ de montauroux

Description générale :

Super sortie dans l'esterel vers le lac de st cassien avec des montées régulières sur pistes et des descentes technique de toute beautée

sortie "les adrets" de l'A8. Prendre à droite vers montauroux puis à gauche vers draguignan et enfin à gauche au croisement qui précède la station leclerc

Monter sur le goudron après le pont et prendre la 1° piste à gauche qui descend. Après l'épingle (gauche) prendre la montée sur la droite en portage. Arrivé en haut prendre à droite sur la piste. au carrefour prendre à gauche puis un sentier à droite (au milieu d'un virage à gauche). En bas de cette descente technique, passer le ruisseau, remonter à droite et prendre la 1° à gauche en descente. Suivre le single en sous-bois (avec plusieurs passages à gué) jusqu'à la fourche, prendre à droite en descente. A la fin du single prendre à gauche en montée puis à nouveau à gauche sur la piste. En haut de la montée prendre à droite (en montée) puis arrivé en haut : 1° à gauche en descente. Prendre toujours tout droit en restant sur la piste principale et en laissant les sentiers qui partent à gauche et à droite. Arrivé en bas de la descente prendre à droite sur la piste pour rejoindre le pied du barrage. Prendre sur la droite (2° à droite) la piste qui remonte en haut du barrage. En haut prendre à droite vers Bagnols, la piste monte puis redescend. Prendre la 1° à gauche dans la descente, suivre ce single (descente technique) jusqu'au pied du barrage. A ce niveau remonter en haut du barrage par la piste "à touristes". Passé le point de vue prendre la 2° à droite en descente et profiter des traces qui "coupent" la piste jusqu'au pied du barrage. Remonter direction les esterets du lac (même piste qu'en arrivant). Prendre à gauche une piste qui remonte au départ de la 1° descente (1° croisement après avoir passé le petit pont et les panneaux "anciennes mines") et rentrer par le même chemin qu'au départ.
La redescente par le single du début (portage) est fabuleuse

Le Pays Côtier, au départ de Peille

Description générale :

Une randonnée vallonnée au départ de Peille qui sillonne entre mer et montagne et qui offre l’Ascension de 3 magnifiques belvédères que sont le Mt Ours, le Mont Gros et le Mt Agel.

Depuis Nice, prendre la grande corniche jusqu’à la Turbie puis rejoindre Peille par la D-53. Se garer dans le parking de la via ferratta, à coté du cimetière.

Depuis le parking reprendre la route raide à droite et suivre les balises des itinéraires VTT n° 15, 16 et 17 de Peille/Sospel en direction du col St Bernard (route goudronnée) puis continuer sur la piste derrière la barrière D.F.C.I jusqu’au col des banquettes.
Du col des Banquettes (alt. 744 m) emprunter la route (goudronnée sur 2.5 km) qui s'élève en direction du "col de Segra". A l'altitude 1025 m, quitter la piste principale et prendre à droite en direction du "mont Ours". Atteindre le sommet après quatre lacets (rampes bétonnées). Contourner le fort qui se trouve sur le plateau sommital par la gauche pour emprunter le sentier qui descend au nord en direction du "col de Segra" Il rejoint rapidement une ancienne piste stratégique. L'emprunter vers le nord-ouest sur environ 250 m et guetter le sentier qui reprend à droite et qui parvient après quelques virages dans un bois de feuillus au col de Segra. Il est possible de court-circuiter l’Ascension du Mt Ours et de rejoindre directement le Col de Ségra par la route.
Du col prendre le sentier à droite, en direction du col de Castillon, s’arrêter sur le parking de l’église du vieux Castillon (alt. 782 m).
Du col de Castillon prendre la piste qui mène au village de St Agnès (magnifique village perché), ne pas monter au col des banquettes.
A l’entrée de Saint Agnès emprunter le GR51 en direction de Gorbio, le sentier croise la D-22 qu’il faut remonter sur 200 m. Dans la première épingle (grand cyprès, alt. 498 m) le sentier plonge à nouveau Gorbio (dans sa partie finale, le sentier longe le site d’escalade de Gorbio).
Du village de Gorbio (alt. 340 m), poursuivre sur le GR51 qui passe successivement à la croix de Muratore puis au col de la Coupière. Poursuivre le GR tout en restant sur la piste en direction du Mt Gros (alt. 690 m).
Du col du Mt Gros se rendre au golf de Monte Carlo par la route qui traverse Rocagel et Fontbonne en longeant les antennes de RMC.
Au niveau du Golf poursuivre la route et suivre les balises de l’itinéraire VTT n° 13 de Peille/Sospel, dans la première épingle de la route militaire du Mont Agel emprunter la piste qui démarre à gauche, puis le sentier , toujours en suivant les balises de l’itinéraire n° 13.
Poursuivre sur le sentier jusqu’à un premier croisement.
A ce niveau, 2 possibilités :Itinéraire 1;au croisement prendre le sentier de gauche jusqu’à un deuxième croisement de sentiers (balise de l’itinéraire n° 13), quitter l’itinéraire n° 13 qui part à gauche, et poursuivre par un sentier horizontal mais technique qui rejoint le final de la descente de Peille, dite la Vouilloz.Itinéraire 2; au croisement prendre le sentier en face d’abord horizontal pendant 5 à 10 minutes, ensuite portage pour monter en direction des crêtes du Mt Agel (15 minutes), rester au niveau des crêtes afin d’atteindre le départ de la célèbre descente de Peille, dite la Vouilloz (alt. 1030 m) que l’on dévale à tombeau ouvert. Au parking d’arrivée de la descente rejoindre Peille par la route départementale D-53. Variante avec navette : du parking d’arrivée, il est possible de rejoindre Peillon puis la Grave de Peille par le vallon de Galambert et l’itinéraire VTT n° 12 de Peille/Sospel.

La Roya, au départ de Saint-Dalmas de Tende

Description générale :

Un autre aperçu de la vallée de la Roya avec ses forêts d'ubac, riches de feuillus et de résineux et ses adrets, quasi méditerranéen.
Découverte du village perché de Granile, l'un des derniers désenclavé par la route dans le milieu du XXème siècle.

A-8, sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204 jusqu'à Saint-Dalmas de Tende. Se garer dans le village sur le parking de la gare.

De la gare de Saint-Dalmas de Tende, suivre la route qui rejoint le lac des Mesches (D-91). De nombreux lacets s'enchaînent. La montée sur le bitume est soutenue mais souvent à l'ombre (appréciable en été). 250 m avant le barrage, dans la dernière ligne droite, quitter la route et prendre le sentier à gauche qui part en traversée en direction de Granile (balise 235, alt 1360 m). Le parcours est roulant sur 2 km. A la balise 237, continuer au sud-est en laissant à gauche le sentier qui rejoint la D-91. A l'approche des granges de Cioto, le sentier remonte en lacets assez raides (portage). A la balise 238, ignorer le sentier de gauche pour rejoindre celui qui arrive de Granile en direction du pas de la tranchée. Naturellement, prendre la trace roulante à gauche pour accéder à la balise 221 (alt 1343 m).
Le sentier devient technique après avoir basculé sur l'adret. Passer sur une passerelle qui enjambe les conduites d'eau forcée provenant du lac des Mesches pour être turbinée en aval de St-Dalmas de Tende.
Les virages serrés et les traversées s'enchaînent jusqu'à Granile. Traverser la partie supérieure du village pour récupérer la route menant à St-Dalmas de Tende. Suivre le bitume sur environ 500 m et prendre à droite l'ancien sentier muletier qui coupe plusieurs fois la route. Ne pas oublier de le retrouver, 300 m après le dernier lacet de la route. Il vous mènera sur une voie pavée à travers les châtaigniers jusqu'à l'entrée de St-Dalmas de Tende puis à la gare.

La Roya, au départ de Saint-Dalmas de Tende

Description générale :

La découverte de la haute Roya, paradis du vtt dans un cadre grandiose. C'est une traversée de l'étage montagnard sur des sentiers où rapidité et technicité s'alternent. Vue sur la crête frontalière et ses forts, sur le Marguareis et le vallon de Fontanalbe.

Depuis Nice: A-8, sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204 jusqu'à Saint-dalmas de Tende. Se garer dans le village sur le parking de la gare.

De la gare de Saint-Dalmas rejoindre Tende par la N-204. 500 m avant l'entrée du village, à la balise 52 prendre à gauche le petit pont qui franchit la Roya. Remonter sur la rive droite jusqu'au croisement avec le départ, sur la gauche de la piste de la Spegi (balise 53). C'est une route étroite qui s'élève rapidement en lacets. A la côte 1230 m, à environ 4 km de Tende (balise 344), continuer à droite sur la route qui mène au gîte de la Spegi. La route reste encore goudronnée sur 2 km puis se dégrade rapidement. Les pavés datant de l'entre deux guerres rendent la progression difficile. Peu à peu, les épicéas cèdent la place aux mélèzes. La montée reste soutenue mais à partir du croisement avec la piste de Calla Megiana, elle s'adoucit puis redescend et se redresse légèrement avant son arrivée sur la baisse d'Ourne (2040 m). Il faut continuer sur la piste et basculer à gauche, 40 m après la baisse, dans la prairie en contrebas.
Au départ le sentier est peu visible au travers des hautes herbes puis il s'affirme dans une traversée rapide qui conduit à l'orée d'un mélézin (lys martagon en juin et juillet). Les lacets se succèdent, la pente se renforce et la trace se dégrade rapidement. La descente peut se faire sur le vélo pour le randonneur adroit. Arriver sur la piste, suivre la rive gauche vers l'aval jusqu'au pont qu'il faut traverser. Rejoindre le lac des Mesches par la route. Au niveau des batiments E.D.F, quitter celle-ci pour prendre le sentier à gauche en direction de l'école d'escalade. Il traverse le bouillonant torrent de Castérino puis rejoint un térril de sable, vestige de l'exploitation minière du début du XXeme siecle. La trace s'élève dans le sable au nord-ouest puis rejoint la forêt. Monter sur le sentier en lacets pour parvenir sur l'itinéraire mieux marqué qui traverse vers l'est et domine le lac. A l'altitude 1600 m la descente commence par des passages techniques et aériens (attention au chute!) puis s'étire sur 3 km. La vitesse atteinte est importante et il faut rester vigilant aux obstacles cachés par les herbes. Au bout de cette longue descente, le sentier parvient sur une piste qu'il faut suivre à gauche sur 50 m. La quitter et tourner à droite pour récupérer la tire qui plonge à droite, au sud-ouest. Rapidement elle devient un sentier assez pentu qui serpente dans les chataîgniers. A la balise 347 (altitude 1107 m), on quitte la trace principale pour suivre une crête boisée. Les épingles se succedent et l'itinéraire se durcit jusqu'à son arrivée sur Saint-Dalmas de Tende.

Le Pays Côtier, au départ de Théoule

Description générale :

Depuis plusieurs jours déjà la pluie s’obstine à tomber. Les montagnes se sont couvertes de blanc et les sentiers côtiers ressemblent plus à la réserve de boue pour thalasso qu'à votre terrain de jeu favori. Plutôt que de laisser la poussière s’accumuler sur votre vélo vous décidez quand même d’aller rouler. La grande question étant où ?? La seule réponse possible qui vous évite un nettoyage complet du vélo; c'est l'Estérel. Vous laissez votre free-ride pour sortir du placard votre vieux X-country. Oubliez les coudières et les genouillères, nous sommes dans le fief des crosseurs. Troquez vos pneus en 2.5 contre des petites sections (2.1). Gonflez le tout et c’est partit!

Depuis la sortie de l'A-8 Cannes-Mandelieu, Z.I. des Tourrades prendre la N-7 en direction de Mandelieu (à droite sous le pont). Au bout de la déviation de l’aérodrome au niveau du rond point de décathlon (vade retro!) Prendre à gauche et au deuxième rond point 30 m après prendre à droite. Suivre la route jusqu’au troisième rond point près du parc de Robinson et continuer tout droit. Suivre la direction de Théoule par le bord de mer (N-98). Arrivé à Théoule, se garer sur le port.

Ce parcours emprunte en grande partie le tracé de la course de Théoule. Depuis le feu rouge du port de Théoule quitter la N-98 et prendre la route du centre ville au sud-ouest. Continuer tout droit jusqu’à la piste portant l’indication col de Théoule, col du Trayas. La suivre jusqu’au col de Théoule. Continuer vers le col du Trayas puis poursuivre pour arriver au col de la Cadière. Au col de la Cadière prendre la piste en béton qui descend vers le sud-est en direction du col Notre Dame. Du col prendre le sentier montant vers le sud-ouest qui indique la direction du Pic de l’ours. Suivre ce sentier jusqu’à la dent de l’ours. Prendre le sentier en traversé en direction de l’ouest qui redescend vers le col des Lentisques. Au col des Lentisques prendre le piste qui descend direction sud-ouest. Environs 100m après, quitter la piste pour prendre un sentier parallèle à celle-ci. Lorsque le sentier rejoint la piste au niveau du terre-plein, prendre à droite vers l’ouest la trace qui suit le ravin des lentisques. Elle rejoint une piste qui remonte au nord vers le lac de l’Ecureuil par le ravin de Mal Infernet. Arrivé au lac de l’Ecureuil suivre la piste qui part à gauche en direction du Pain de sucre et continuer jusqu'à la maison forestière des trois termes en passant par la Baisse de la grosse vache puis celle de Mathieu et par le col des Suvières. A la maison forestière des trois termes, prendre la route en béton rouge qui redescend vers le col de la Cadière. Au col reprendre le chemin de la montée jusqu’à la bifurcation située à côté d’une citerne D.F.C.I. De cette bifurcation, prendre le sentier qui se trouve au milieu des deux pistes et qui traverse à flanc de colline. Il descend et rejoint une piste. Deux choix s’offre à vous : rejoindre le port de Théoule en roue libre par la piste en face ou prendre à droite, vers le sud-ouest, la piste montante. La rampe qui suit est soutenue sur 500 m puis rejoint le col de Théoule par un sentier en traversée. Du col de Théoule, prendre la trace pédestre parallèle à la voie ferrée (Ushuaïa) qui redescend et rejoint Théoule puis le port en roue libre

Le Pays Côtier, au départ de Menton

Description générale :

Une randonnée originale entre la France et l'Italie sur la crête des sommets côtiers, qui représente un formidable belvédere pour observer le paysage de ces deux régions que sont respectivement les Alpes-Maritimes et la Ligurie.

Depuis Nice: A-8, sortie Menton, direction le bord de mer. Se garer à Menton Garavan.

De Menton Garavan, prendre la direction de Castellar par la route des Ciappes. A l'entrée du village de Castellar, prendre à gauche en direction de la Chapelle saint-Sébastien derriere laquelle la piste s'élève. La pente est trés soutenue! Le revêtement bétonné permet de rester sur le vélo. Passer à côté de la source du Merle où il est possible de faire le plein d'eau. 100 m plus loin laisser l'itinéraire du col du Razet par la chapelle Saint-Bernard à gauche et continuer sur la piste de droite en direction du pas de la Corne. A environ 1 km de la source du Merle (alt 850 m), laisser la piste principale et emprunter la tire à gauche qui reste roulante sur les 250 premiers mètres. Elle devient rapidement chaotique (la poussée du vélo semble évidente dans beaucoup de passages). Parvenir au pré de Colla Bassa (alt 1107) et continuer sur la piste qui s'élève en épingle vers la crête frontaliere à l'est. A l'altitude 1185 m, laisser le sentier qui monte au mont Grammondo et obliquer à gauche en suivant la piste qui se perd dans le pré d'une large baisse (la crête frontaliere!). Traverser cette clairiere en direction du nord-est pour rattraper une ancienne trace militaire. Prendre à droite et rejoindre une autre piste qui serpente sur le versant nord-est du Grammondo. La remonter jusqu'à d'anciennes casernes. La piste se termine et un sentier muletier prend la suite pour contourner le sommet du grammondo que l'on peu observer à droite. Ainsi s'achève la montée. Le panorama est superbe; il s'étend sur tout le littoral ligure.
La descente commence à flanc de montagne, sur le versant est italien. Le sentier est encombré par des pierres jusqu'à sa jonction avec celui qui arrive du pas de la Corne. Continuer la descente et laisser à gauche la trace qui plonge sur Villatella. 800 m plus loin procéder de la maniere inverse: quitter le sentier qui continue à flanc et prendre celui de gauche en direction de Sealza. La descente à travers la végétation méditerrannéene sur le sentier en épingles est ludique. Arriver sur une baisse a l'altitude 700 m, prendre le sentier qui remonte légèrement vers le sud-est sous le Monte Fuga. Amorcer la descente en laissant sur la droite la trace qui rejoint Sealza (alt 640 m) et continuer plein sud sur la crête en direction de Mortola Supérieur. Aboutir sur une piste, puis une route qui rejoint le village. De là, roue libre jusqu' à Menton par la corniche supérieure.

La Vésubie, au départ de Lantosque

Description générale :

Ce sommet de plus de 2000 m d'altitude domine les vallées de la Vésubie et de la Tinée. Ses versant accueillent des forêt sauvages parmis les plus belles du département. D’autre part, situé sur le versant sud, l'ancien camp des Granges de la brasque représente un témoignage historique du temps où les Alpes Maritime abritait un grand contingent de chasseurs alpins.

Depuis Nice: N-202, vallée du Var puis vallée de la Vésubie par la D-2565 et Lantosque par la D-173. Se garer sur le parking à gauche, à l'entrée du village.

De Lantosque (alt 480 m), prendre la D-373 sur 500 m, puis la D-573 en direction du lieu dit les Brucs. A la hauteur du hameau des clapieres (alt 693 m), continuer plein ouest sur la route qui s'élève dans les chataîgniers. A l'altitude 850 m, le bitume disparaît et la piste effectue quelques lacets avant de traverser les granges du villars. Laisser à droite la piste qui part dans un virage (panneau de sens interdit) et continuer sur la piste principale, vers le nord-ouest. C'est une grande traversée en adret ou la pente est soutenue jusqu'à la jonction avec la piste qui arrive de Roquebiliere (celle-ci représente une variante pour la montée, conseillée l'été, par forte chaleur). La piste continue à gauche, vers l'ouest et croise la jonction avec la piste des vacheries de Siruol (balise 224, alt1657 m) qu'il faut laisser à droite pour arriver aux granges de la Brasque; ancien camp militaire (alt 1685 m). A l'entrée du camp, prendre la route qui part à droite et contourne l'église en ruine. Elle se transforme rapidement en piste et s'élève en lacets dans un mélézin. A l'altitude 1880 m, laisser la piste qui part à gauche, dans un virage et continuer sur la trace principale jusqu’à la balise 320. Quitter la piste qui monte vers le col du Fort et le mont Siruol et grimper sur le sentier à gauche. Il rejoint le collet des Trous (balise 319, alt1982 m). Ne pas prendre à gauche, l’itinéraire en direction du mont Tournairet, mais continuer tout droit en traversée sur le GR-5. Après quelques lacets en descente, encombrés de blocs. arriver à la balise 318 (alt 1950 m). Laisser le GR et prendre le sentier qui part au sud. A la balise 110, emprunter la trace de gauche (marque orange au sol) qui remonte légerement jusqu’à la balise 102.
La descente commence réellement à partir de là. Ignorer le sentier qui arrive du mont Tournairet et suivre la traversée descendante jusqu’à la piste en provenance de Clans. Remonter la piste sur 50 m pour guetter le départ de la suite de l’itinéraire. Plonger (entre deux cairns) dans la forêt pour rejoindre la balise 103 (alt 1632 m). quitter le sentier qui descend sur le col de Monigas et remonter à gauche en direction du col d’Andrion. La trace est propre et rejoint la piste puis la route à la hauteur du col d’Andrion (balise 151, alt 1680 m). suivre la route à gauche sur 2 km pour parvenir aux Granges de la Brasques (point d’eau au source de la Brasque). A la balise 149 (alt 1685 m), emprunter le sentier qui part vers le sud dans le mélézin. Il effectue un grand lacet à droite pour suivre la crête de la valliera et atteindre la balise 150 à l’altitude 1172 m. Suivre le sentier qui change de versant (ouest) et remonte légèrement sur environ 300 m (de distance), puis plonge sur la baisse de Cangelard (balise 135, alt 1117 m) pour rejoindre un canal enterré. De la baisse, il faut quitter le canal et descendre sur la trace à gauche qui mène aux granges de Campaouri (balise134, alt 890 m). A partir de là, l’itinéraire à suivre, n’est pas évident car il chemine dans le fond d’un petit vallon sur 300 m. Suivre attentivement les marques jaunes en portant le vélo dans les blocs et les broussailles. La suite est plus ludique et la progression sur un sentier dans les chataîgniers est ponctués de courtes traversées suivies de virages serrés. Parvenir sur un canal enterré (balise 133, alt 675 m) qu’il faut suivre vers le sud pour atteindre la balise 132 au niveau d’une rampe bétonnée. L’emprunter à la descente et couper les virages de la route en suivant les marques jaunes (balise 26) pour rejoindre Lantosque. Les derniers tronçons du sentier sont pavés et pentus, il faudra donc l’éviter par temps humide.

Une variante de descente est possible à partir de la baisse de Canjelard : suivre la balises 136 en direction des granges de Clutcha et plonger sur la Vilette en passant par les balises 140 et141 puis la 132. Final identique à la rando du Tournairet.

La Vésubie, au départ de Belvédère

Description générale :

Un itinéraire haut en couleur dans les roches rouge du vallon des Graus ou traversée en balcon et descente technique s’alternent. L’ensemble des montées s’effectue sur piste et les descentes sont en intégralité sur sentiers. Nombreux points de vues sur la vallée de la Vésubie.

Depuis Nice, suivre la RN-202, puis la D-2565 de la vallée de la Vésubie. Prendre la D-71 jusqu’à Belvédère. Se garer dans le village.

Depuis Belvédère, suivre sur environ 2 km, la D-171 qui remonte la vallée de la Gordolasque. A la jonction des quatre routes ( alt 935 m ), quitter la départementale et prendre à droite la route menant au hameau des Adrês. La route s’élève dans les châtaigniers puis traverse vers l’est. Bientôt le bitume disparaît. La piste qui prend la suite est taillée dans les roches rouges et se redresse de façon significative. A partir de l’altitude 1250 m, la pente s’atténue et la vue s’ouvre sur l’ensemble du vallon de Graus. Passer devant les balises 255 et 256 pour rejoindre les granges de la Festola ( balise 257 ). Attention, vous pénétrez dans un espaces protégé (parc national du Mercantour ). Continuer sur la piste pour parvenir, dans un virage, à la balise 403 ( alt. 1663 m ,départ du sentier du col de Raus ). Laisser le sentier de droite pour rester à gauche, sur la piste qui s’oriente vers l’ouest. Au passage du ruisseau du vallon de Rocca Rossa, la piste disparaît au profit d’un sentier qui passe au milieu des ruines des granges du Colonel ( balises jaunes ). La trace balisée évolue désormais en balcon. En conservant plus ou moins la même altitude. Progresser sous les granges des Contes ( limite du P.N.M ) et traverser un petit ruisseau où la baignade est possible l’été ( petites vasques en contrebas ). Passer sous les granges de la Font de l’Ort et continuer la traversée à flanc de montagne. Au fur et à mesure de la progression, le relief s’adoucit est laisse la place à d’immense prés en pentes parsemés de quelques bosquets de mélèzes et de pins. A l’approche des ruines des granges de Trémenil ( alt 1540 m ), rester sur la sente supérieure qui traverse à niveau ( ouest/nord-ouest ) et quitter les marques jaune qui suivent la trace descendante. Rejoindre la balise 263 ( alt 1520 m ,jonction avec la piste de Trémenil ). Obliquer vers le sud-ouest et suivre en descente la crête des Terres Rouges. Il n’y a pas réellement de sentier mais plutôt une trace balisée jaune qui parvient à la croix du Suocle ( balise 262, alt 1340 m ). Continuer la descente jusqu’à la balise 258 et prendre le sentier de gauche qui remonte en traversée vers le sud-est. Il domine la piste de la montée vers les granges du Colonel. A l’altitude 1342 m, il suit quasiment la courbe de niveau pour rejoindre, en descente, la piste ( balise 256 ). Remonter la piste vers l’est sur une cinquantaine de mètres jusqu’à sa jonction avec celle de la vacherie de la Coulette ( D.F.C.I ).
Prendre la piste de droite et remonter cinq lacets. A l’altitude de 1410 m, laisser la piste de gauche ( piste de la Coulette ) pour continuer à droite en traversée vers l’ouest en direction du mont Péla. Rester sur la piste et n’emprunter pas le sentier qui progresse en balcon, une trentaine de mètres au dessus. La piste s’arrête et une trace abrupte permet de retrouver le sentier au dessus. Continuer à flanc, toujours vers l’ouest, pour franchir la ligne de crête et contourner par le haut une immense clairière formée de larges restanques en arc de cercle sous le versant sud du mont Péla. Le sentier suit alors la crête en descente jusqu’à la balise 250 ( alt 1370 m ). Laisser le sentier de crête et prendre celui qui plonge à droite en direction du pont de Cougnas et de Belvédère. Les virages s’enchaînent à un rythme soutenue( ils sont très serrés mais sans danger ). La progression s’effectue dans un bois de feuillus et de résineux. Rejoindre la balise 254 ( alt 950 m ) et continuer la descente vers l’est. Longer le ruisseau des Graus puis le traverser pour atteindre la piste de Cougnas. Emprunter la piste, traverser le torrent de la Gordolasque et rejoindre la D-171 et Belvédère en roue libre

La Vésubie, au départ de Le Suquet

Description générale :

Sentier panoramique du vallon de l'Infernet qui nous bascule succéssivement d'adret en ubac et qui nous fait découvrir le hameau de Béasse, l'un des plus reculé de la vallée de la Vésubie.

N-202, vallée du Var, D-2565, vallée de la Vésubie jusqu'au Suquet à 4.5 km de Saint-Jean la Riviere. Se garer sur le grand parking derriere l'auberge, aprés le pont.

Du Suquet, prendre la D-2565 en direction de Lantosque que l'on évite par la droite en suivant la D-2565. Aprés le pont, tourner à droite en direction de Saint-Colomban/Loda. Remonter sur la D-73 en laissant à gauche l'embranchement de Saint -Colomban. Continuer jusqu'au hameau de Loda. 300 m plus loin, quitter la D-73 et gravir la petite route des Crottes. Aux premieres maisons du lieu dit le Coulet, à la balise 161, prendre le sentier de droite qui longe les restanques et rejoint aprés quelques rampes soutenues le col de Rabon (balise 164, alt 850 m). Une traversée en ubac sur un canal entèrré mène à la baisse de Béasse (balise 167) qu'il faut franchir pour atteindre le hameau de Béasse (alt 850 m). Il s'en suit une longue traversée pour rejoindre le vallon des Vernes, littéralement arasé par un glissement de térrain il y a quelques années. L'itinéraire s'élève alors vers la crête de Saint-Estève puis parvient jusqu'au vallon des Moissins. Encore une courte montée pour accéder aux granges de Raimonaudo puis à la D-73. Suivre la route jusqu'au col de Porte, pour prendre la piste D.F.C.I à droite (barriere O.N.F). Celle-ci mène sur une placette de retournement , à cheval sur la crête entre le vallon de l'Infernet et celui de Planfaé.
Laisser le sentier qui part sur la crête en direction de la cime de Roccassièra pour plonger sur celui de droite dans la forêt de pins. La descente rapide parvient dans une clairière qu'il faut traverser. A la lisiere de celle-ci, obliquer à droite et retouver le sentier qui devient plus technique, avec une succéssion de courts virages dans des rochers rendus glissants par l'humidité propre aux ubacs. Une grande traversée dans un éboulis mène au portage du vérrou des gorges de l'Infernet. La descente qui suit ce passage est trés technique avec un enchainement de marches jusqu'au croisement avec le sentier du col de la Peira (balise 128). Plonger plein ouest pour rejoindre la D-2565 au niveau du Suquet, juste avant le pont (balide 127, alt 340 m).

La Tinée, au départ de St-Sauveur sur Tinée

Description générale :

Randonnée pour riders motivés et bien entraînés qui permet l’ascension du mont Autcellier et la découverte de la montagne de Roure et de la magnifique forêt de la Fracha. Superbe descente dans les mélèzes puis dans les chaumes.

Depuis Nice: remonter la vallée du Var par la N-202 jusqu’à la Mescla ; prendre ensuite à droite la vallée de la Tinée (D-2205) et la suivre jusqu’à Saint Sauveur sur Tinée. Se garer dans le village.

A Saint Sauveur sur Tinée prendre la D-2205 en direction d’Isola, puis, à la sortie de Saint Sauveur, d’abord la D-30 puis la D-130 en direction de Roure qui est atteint après une longue montée sur une route peu passante.
Dans le village de Roure prendre la direction de l’arboretum, la route devient alors plus raide, poursuivre jusqu’à la balise 240, rester sur la route et passer devant les bergeries financées par le conseil général (un panneau le mentionne).
Passer 4 épingles et poursuivre sur la route forestière de la Fracha jusqu’au premier croisement de pistes qui est atteint après une légère descente et une très courte remontée.
Prendre la piste qui part à gauche (direction sud-est, non mentionnée sur la carte IGN), continuer cette piste et ignorer la piste qui part à droite. Rejoindre d’abord un pylône EDF puis la balise 251.A la balise 251 prendre la direction du Mont Autcellier, passer devant la balise 252: la montée se déroule sur un sentier roulant dans un premier temps puis alternant poussette et portage du vélo. Le paysage devient vraiment grandiose ce qui contribue à faire oublier (un peu) la fatigue déjà bien présente.
Le Mont Autcellier est enfin atteint et la récompense est à la mesure des efforts fournis.
La descente emprunte jusqu’à la balise 251 le même itinéraire qu’à la montée (seule la vitesse diffère) : le sentier est propre et très rapide.
A la balise 251, traverser la piste et prendre le sentier qui part en face direction Roure. le sentier est toujours très roulant mais un peu plus raide. Traverser une première piste et rejoindre la route forestière de la Fracha.
Prendre à gauche la route forestière et poursuivre jusqu’au Rougios (balise 250) où l’on bifurque à droite vers les balises 276 et 248.
Poursuivre vers l'ouest, en direction des granges de Tiecs. Passer aux balises 242 et 245, c’est le festival des épingles (toutes négociables à vélo) avant d’arriver à la balise 244 et les granges Tiecs.
Prendre à droite la piste puis la route qui remonte à Roure (environ 150 m de dénivelée positive) en passant par la balise 243.
Dans le village, repérer et emprunter le GR5 qui plonge vers Saint Sauveur sur Tinée (balises 238 et 237) : le sentier permet de belles pointes de vitesse et requiert donc une certaine vigilance.
A la balise 235 prendre à gauche vers la balise 234 où il faut emprunter, toujours sur la gauche, un canal couvert (dalle en béton) jusqu’au départ d’une conduite forcée qu’il faut contourner par la gauche, le sentier plonge à nouveau juste derrière et conduit après une succession d’épingles en sous bois jusqu’à la balise 233 et au pont qui enjambe la Tinée et permet de regagner Saint Sauveur.

Le Pays Côtier, au départ de Cantaron

Description générale :

Une classique faisable toute l'année et à 2 pas de la ville pour les niçois.
Les + téméraires pourront même partir direct en vélo.
A éviter le matin l'été (Montée plein Est sans végétation)

De Nice monter le paillon par la pénétrante jusqu'à son terminus après Drap.
Entrer dans Drap et tourner de suite à gauche pour Cantaron.Se garer à l'entrée
après le pont le long du paillon.

De Cantaron , retourner à Drap et monter le paillon par la D2204 ,
passer le pont de peille et entrer dans la cité de la condamine.Prendre à droite la route longeant la rive droite du paillon , passer le hameau de la begude et prendre ensuite à gauche une piste DFCI très raide et betonnee au debut.Monter en suivant les panneaux Mt Macaron via le hameau du villard.
A la cote 597m laisser à gauche la piste qui part vers le col de bordinas.
Rejoindre la piste venant des ruines de chateauneuf(728m)puis continuer jusqu'au terminus. Monter jusqu'au petit sommet au sud du Mt Macaron (797m).Descendre sud ouest par un sentier raide jusqu'à la cote 666m (balise).descendre ensuite
en direction du col de Bordinas.Au col,prendre le GR51 qui redescend à CANTARON.

Le Pays Côtier, au départ de Monti

Description générale :

Cet itinéraire emprunte le GR 51 des balcons de la côte d'azur. Le nom même de ce sentier illustre bien l'ambiance de cette randonnée qui nous fait découvrir le haut-pays cotier entre Nice et Menton.

A-8, sortie Menton, Monti par la D-2566. Se garer sur le petit parking dans le village.

De Monti, prendre la direction du col de Castillon (D-2566). A la sortie du village, juste aprés le passage du vallon, quitter la départementale pour monter à gauche sur l'ancien tracé du tramway qui reliait Menton à Sospel. Juste avant la jonction avec la D-2566, au niveau du circuit de moto cross, tourner à gauche sur la piste O.N.F/D.F.C.I (barriere) qui s'élève en dirction de Sainte-Agnès/Castillon. Continuer sur la piste principale en laissant sur votre droite les deux piste secondaire respectivement à 500 et 700 m de la barriere. Al'altitude 580 m, prendre la D.F.C.I de droite puis 300 m plus loin, celle de gauche. Parvenir ainsi à la jonction des pistes D.F.C.I de Castillon et de Sainte-Agnès. Continuer à gauche jusqu'à la premiere épingle dans descente sur le vallon et quitter la piste principale pour s'engager à droite sur une trace carrossable qui conduit dans le ravin du Verroux. Passer le ruisseau pour remonter sur une ancienne tire (il faut pousser le vélo) qui mène au col des Banquettes (alt 744 m). Du col emprunter la route (goudronnée sur 2.5 km) de droite qui s'élève en direction du col de Segra. Al'altitude 1025 m, quitter la piste principale et prendre à droite en direction du mont Ours et l'atteindre aprés quatre lacets (rampes bétonnées)
Contourner le fort par la gauche pour emprunter le sentier qui descend au nord en direction du col de Segra. Il rejoint rapidement une ancienne piste stratégique. L'emprunter vers le nord-ouest sur environ 250 m et guetter le sentier qui reprend à droite et qui parvient aprés quelques virages dans un bois de feuillus au col de Segra. Laisser à droite le sentier qui rejoint Castillon et suivre la route du plateau de Segra sur environ 2 km. Observer sur la gauche le départ d'une piste qui déssert les propriétés en contrebas. emprunter cette piste sur 300 m et obliquer à droite sur la trace qui n'est plus carrossable. franchir le thalweg et remonter dans les chênes en suivant le sentier qui traverse à flanc pour rejoindre aprés une courte descente, la baisse du Castel d'Ongrand (alt 825 m).
Tourner à 120° et descendre dans la combe à l'est. Le sentier qui s'etait estompé, reprend une trace qui franchit un verrou rocheux pour rejoindre au bout de plusieurs lacets techniques les maisons "d'Ongrand"et la route qui ramène au col des Banquettes (à 6.5 km). Rejoindre Sainte-Agnès par le sentier visible en contrebas de la route et dont le départ se situe à gauche, juste aprés le col. Rejoindre la piste D.F.C.I qui vient de Castillon et l'emprunter sur quelques dizaines de mètres. Traverser les maisons de Peyre grosse (plein sud) pour remonter sur la route. Rejoindre la chapelle de Sainte-Agnès d'où commence la descente sur Monti par le GR 51 des balcons de la Côte-d'Azur (balisage blanc/rouge).

Le Pays Côtier, au départ de Monti

Description générale :

Très belle randonnée autour du Val du Careï réservée aux VTTistes entraîné(e)s (longues montée, poussettes portages) et maîtrisant bien leur VTT (très belles descentes techniques sur sentiers).

De Nice : prendre l’autoroute A8 en direction de l’Italie.
Sortir à Menton, puis prendre la D-2566 en direction de Sospel jusqu’à Monti.
Garer la voiture à Monti. 25 kms de Nice

Depuis Monti, prendre la direction du col de Castillon (D-2566). A la sortie du village, juste après le passage du vallon, quitter la départementale pour monter à gauche sur l'ancien tracé du tramway qui reliait Menton à Sospel. Juste avant la jonction avec la D-2566, au niveau du circuit de moto cross, tourner à gauche sur la piste O.N.F/D.F.C.I (barrière) qui s'élève en direction de Sainte-Agnès/Castillon. Continuer sur la piste principale en laissant sur votre droite les deux pistes secondaires respectivement à 500 et 700 m de la barrière. A la côte 580 m, prendre la D.F.C.I de droite puis 300 m plus loin, celle de gauche. Parvenir ainsi, peu après la côte 704 m, à la jonction des pistes D.F.C.I de Castillon et de Sainte-Agnès. Au carrefour, prendre la piste de gauche jusqu'à la première épingle où l’on quitte la piste principale pour s'engager tout droit sur une trace carrossable qui conduit dans le ravin du Verroux. Passer le ruisseau pour remonter sur une ancienne tire très raide, courte poussette, jusqu’au Col des Banquettes. Du col emprunter la route de droite qui s'élève en direction du col de Ségra. A la côte 1025 m, quitter la route et prendre à droite en direction du Mont Ours que l’on atteint après quatre lacets (rampes bétonnées plutôt raides). Contourner le fort par la gauche pour emprunter le sentier qui descend versant nord en direction du Col de Ségra. Il rejoint rapidement une ancienne piste stratégique. L'emprunter vers le nord-ouest sur environ 250 m et guetter le magnifique sentier qui reprend à droite (balisage VTT Sospel / Peille itinéraire n° 17) et qui parvient après quelques épingles dans un bois de feuillus au Col de Ségra. Au Col de Ségra, prendre à droite le sentier qui rejoint le Col de Castillon et qui alterne passages rapides et passages plus techniques. Arrivé au Col prendre le sentier qui monte à la Baisse de Scuvion, le début du sentier se pédale après alternance de poussettes et de portages jusqu’à la baisse. De la Baisse de Scuvion (placette) continuer en face et emprunter le sentier qui descend, versant nord du mont Razet, en direction du col du Razet par le col de Roulabre. Du col du Razet, continuer vers le sud/sud-est en laissant le GR sur la gauche, jusqu’au col Saint Bernard (chapelle) en passant par les ruines de Villaron. Du Col Saint Bernard le sentier devient une piste descendante qu’il faut emprunter sur 200 à 300 m jusqu’à un carrefour de pistes situé à la côte 731 m, prendre la piste de gauche qui monte très raide. Poursuivre en montée sur la piste, dans la 2ème épingle à gauche prendre le sentier (GR-51) menant au col du Berceau situé sous le roc d’Orméa (portage). Du Col du Berceau poursuivre sur le GR-51 qui plonge sur Castellar (très belle descente technique). A l’altitude 710 m, laisser le sentier de gauche et continuer à droite vers l’ouest. Juste avant Castellar, le GR rejoint une piste bétonnée qui longe la chapelle saint Sébastien et rejoint une aire de parking sous le village. Depuis l’aire, récupérer le GR-51 à droite (par quelques marches d’escaliers) qui descend vers le vallon du Careï. Poursuivre jusqu’à Monti.

La Roya, au départ de Saorge/la Brigue

Description générale :

La haute route de la Ligurie ! quelle exaltation à l’idée de rouler sur les anciens sentiers des gardes frontière italiens. Taillés dans les flancs de la montagne ils représentent un patrimoine indéniable qui ne laissera personne exempt d’émotion. Afin de profiter pleinement du caractère sauvage de l’itinéraire, la navette Saorge / la Brigue est conseillée.

A-8, sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204. Remonter les gorges de Saorge jusqu’au pont qui bascule la N-204 de la rive droite à la rive gauche. Garer un véhicule sur le petit parking aprés le pont à la hauteur du lieu dit le bain du sémite ( lorsque le ruisseau de la Bendola se jette dans la Roya ) au niveau de la balise 16 du conseil général. Garer le second véhicule à la Brigue.

A partir de la Brigue, suivre la D-43 en direction de Notre-dame des Fontaines . Laisser sur la gauche la route du vallon de Morignole et continuer sur la D-143. passer devant Notre-Dame des Fontaines. La route devient une piste roulante qui monte régulièrement pour rejoindre la piste de l'Amitié (alt 1236 m). La pente se redresse et les lacets s'enchaînent jusqu'au "col Linaire. Continuer dans la forêt où le revêtement est plus irrégulier. Peu avant la baisse de Sanson, guetter la fontaine Dux qui représente le dernier ravitaillement en eau de la ballade. Atteindre la baisse de Sanson (alt 1707 m ). De la baisse de Sanson, prendre la piste qui remonte au sud puis à l'ouest sur environ 600 m. A la hauteur d'anciennes casernes, quitter la piste principale et s'orienter à droite sur une tire moins carrossable qui remonte dans l'ubac. Passer l'épingle et rejoindre après une longue traversée, l'ancien camp militaire italien de Marta (datant de la seconde guerre mondiale). Traverser le camp et rejoindre la piste principale issue de la baisse de Sanson. A partir de la jonction parcourir environ 600 m et guetter, à droite, le départ du sentier situé au col Bertrand ( alt 1960 m ). Du col, plonger sur une trace rapide qui contourne le mont Grai par l’ouest. Parvenir au niveau d’une baisse ( alt 1870 m ) sur une piste secondaire qu’il faut suivre par la droite. Elle permet d’accéder après une courte montée à la ligne de crête. Redescendre par la droite sur une cinquantaine de mètres et observer à gauche, un large itinéraire balisé jaune qui descend à flanc du mont Peirevieille en obliquant vers l’ouest. Large dans un premier temps, la trace se réduit et rejoint en descente, le pas de l’Incise ( alt 1684 m ). Depuis cette brèche, rester sur le versant français (ouest) et reprendre la montée (en partie possible sur le vélo ) sous le mont Torrage. Le sentier bascule sur le versant sud-ouest et parvient après le passage d’une main courante sur la crête frontière. Une longue descente en lacets commence sur le versant sud-est du mont Torrage. Attention, présence de chevaux qu’il faudra éviter d’affoler. A l’altitude 1520 m, rester sur la trace principale de la alta via qui oblique franchement vers l’ouest et rejoint après une longue traversée en balcon, le col du corbeau ( alt 1404 m ). Laisser la brèche à droite qui permet d’accéder au versant français pour continuer sur le versant italien et rejoindre le pas de Muraton par l'adret de la cime de la Léga. De la balise 170 ( pas de Muraton, alt. 1157 m ), suivre sur 6.5 km la piste qui part à l’ouest en direction de Saorge. A la balise 169 ( alt. 1020 m , Madone ), quitter la piste et plonger au nord sur le sentier en direction de Saorge. Les virages s’enchaînent à un rythme soutenu pour parvenir dans les profondeur du vallon de Madonina à la balise 166. Rester sur la rive gauche et continuer à vive allure vers le pont sur la Bendola ( balise 167, alt. 428 m ). Prendre pied sur la rive droite et remonter la piste en direction de la chapelle sainte Anne puis de Saorge. Passer devant la madone de Poggio et pénétrer dans le village médiéval de Saorge. La traversée du village représente un voyage dans le passé et la succession de rues étroites et d’escaliers abrupts permet d’accéder à la balise 19, puis 17 pour arriver au bain du sémite.
La baignade dans la grande vasque de la Bendola est un moment de détente appréciable qu’il ne faudra pas oublier avant d’entamer la rotation de la navette.

La Roya, au départ de La Brigue

Description générale :

Itinéraire qui fait découvrir l'une des descentes les plus sauvages du département. Le panorama sur le massif du Mercantour est superbe et inhabituel!

Depuis Nice: A-8, sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204 jusqu'à St Dalmas de Tende puis la Brigue par la D-43. Se garer dans l'un des parkings du village.

A partir de la Brigue, suivre la direction de "Notre-dame des Fontaines". Laisser sur la gauche le "vallon de Morignole". A partie de "Notre-Dame des Fontaines", la route devient une piste roulante qui monte régulièrement pour rejoindre la "piste de l'Amitié" (alt 1236 m). La pente devient alors soutenue et les lacets s'enchaînent jusqu'au "col Linaire". La piste continue dans la forêt où le revêtement est plus irrégulier. Atteindre la "baisse de Sanson" (alt 1707 m). De là, suivre la piste roulante qui mène au "pas de Colle Ardente" direction nord-est. La piste qui conduit au "pas de Tanarel" peut se faire en pédalant sur les deux tiers. La dernière partie est défoncée et la poussette du vélo est recommandée. Du "pas de Tanarel" (alt 2045 m), plonger dans le "vallon de Cravirola" par un sentier serpentant sur un ubac abrupt; attention aux dalles de pierre en sortie de chaque épingle. La descente est superbe mais technique. Traverser le ruisseau de Cravirola (belle cascade à droite) et rejoindre la rive droite. Le sentier est toujours tourmenté et la descente aussi technique. A partir du hameau de "Cravirola", il cède la place à une tire agricole jusqu'à "Bens" (balise 275, alt 1084 m). A partir de la balise 275, gagner la Brigue par la route.

La Roya, au départ de Fontan

Description générale :

Aux portes du parc national du Mercantour, un parcours sans difficulté technique majeure excepté le final sur Fontan.

Depuis Nice: A-8,sortie Vintimille, vallée de la Roya par la N-204 jusqu'à Fontan.Se garer dans le village.

Sortir de Fontan par la N-204 en direction de St-Dalmas de Tende. A 150 m après le camping communal, prendre la route à gauche en direction de Bergue. La route s'élève rapidement en lacets (17) pour rejoindre Bergue infèrieur. A l'entrée du village, tourner à gauche sur la route qui mène aux granges d'Amatte. La route devient une piste roulante et parvient après une alternance de lacets et de traversées aux granges des Celles.
Laisser la piste de droite (qui rentre dans le parc du Mercantour et qui rejoint le plateau de Causega) pour descendre sur celle de gauche et franchir le pont qui enjambe le torrent de la Céva. Juste aprés, à la balise 226 (alt 1417 m), quitter la piste et prendre à gauche le sentier qui mène à Fontan. C'est dans un premier temps, une traversée en ubac très rapide sans difficulté (faire attention à la vitesse!). Passer les balises 227 et 193. Continuer à gauche vers Fontan. A partir de l'altitude 950 m, le parcours devient plus technique et bascule progressivement sur l'adret jusqu'aux granges de bergon (hameau abandonné). Puis par une succession de marches, de blocs et d'épingles, le sentier arrive sur la route N-204 face au camping, à quelques tours de roues du village de Fontan.

Variante:à partir des "granges des Celles",continuer tout droit sur la piste sur environs 3.5 km.Après la bergerie,sur la gauche,on arrive à l'emplacement d'un monument à la mémoire de l'èquipage d'un bombardier B-24 Liberator qui s'est écrasé à cet endroit durant la seconde guerre mondiale.Le retour s'effectue par le même itinéraire;zone protégée oblige!

La Tinée, au départ de St-Sauveur sur Tinée

Description générale :

Randonnée qui permet la découverte de Roure et du « Castel » (ruines d’une ancienne maison seigneuriale fortifiée du XIVe) ainsi que de la magnifique forêt de la Fracha.

Depuis Nice: remonter la vallée du Var par la N-202 jusqu’à la Mescla ; prendre ensuite à droite la vallée de la Tinée (D-2205) et la suivre jusqu’à Saint Sauveur sur Tinée. A la sortie de Saint Sauveur prendre à gauche la D 30 puis la D-130 en direction de Roure.

Dans le village de Roure (alt 1100 m), prendre la direction de l’arboretum. La route assez raide rejoint la balise 240. Rester sur la route et passer devant les bergeries financées par le conseil général (un panneau le mentionne).
Passer 4 épingles et poursuivre sur la route forestière de la Fracha jusqu’au premier croisement de pistes qui est atteint après une légère descente et une très courte remontée.
Prendre la piste qui part à gauche (direction sud-est, non mentionnée sur la carte IGN), continuer cette piste et ignorer la piste qui part à droite. Rejoindre d’abord un pylône EDF puis la balise 251.
La descente commence à la balise 251 : prendre le sentier qui par en direction de Roure (nord-est), le sentier est très roulant avec cependant quelques passages plus raides et plus techniques.
Il traverse une première piste et rejoint la route forestière de la Fracha.
Prendre à gauche sur la route forestière et poursuivre jusqu’à la balise 250 et Rougias où l’on plonge (direction nord-est) vers la balise 248.
Poursuivre en direction des granges Tiecs, passer aux balises 242 et 245, c’est le festival des épingles (toutes négociables à vélo) avant d’arriver à la balise 244 et les granges Tiecs.
Prendre à droite la piste puis la route qui remonte à Roure (environ 150 m de dénivelée positive) en passant par la balise 243

La Tinée, au départ de Marie

Description générale :

Randonnée d’envergure qui permet la découverte des villages typiques de Clans et de Marie.
La longue montée jusqu’au col des 2 Caïres se déroule sous le couvert des arbres assurant, même en plein été, une certaine fraîcheur.
Les descentes en grande majorité sur sentier sont ludiques, rapides et techniques juste comme il faut: la succession d’épingles après la maison forestière de Selva Plane est un pur moment de bonheur.

De Nice (52 km): remonter la vallée du Var par la N 202 jusqu’à la Mescla ; prendre ensuite à droite la vallée de la Tinée (D 2205) et la suivre jusqu’à l’embranchement avec la D58 menant à Marie.

A Marie prendre la piste menant au col de la Séréna (balise 127) en passant devant les balises 69, 70, 67 et 66.
Se rendre ensuite par la route au collet du Puei (balise 126).
Du collet prendre la piste menant au Cros (balise 125) puis le sentier menant à la balise 124 (montée sur le vélo pour les plus costauds).
A la balise 124 prendre le sentier à flanc menant au col de Varaire (balise 310).
Du col prendre le G-R5 direction sud-ouest vers le col des deux Caïres (balises 99 et 100), portage sous le col.
Poursuivre sur le G-R5 jusqu’à la balise 318: longue traversée exposée qui peut se faire sur le vélo en sachant que certains passages nécessitent de mettre le pied à terre.
A la balise 318 tourner à droite en direction de mont Tournairet : passer à la balise 110 et poursuivre à gauche en traversée ascendante jusqu’à la balise 102.
A la balise 102 plonger sur le beau sentier de droite (direction sud-ouest) qui débouche sur une piste.
Tourner à gauche et remonter la piste sur 50 m. Le sentier plonge à nouveau à droite de la piste (peu évident, marqué par deux cairns). Le début est assez raide (passage à pied recommandé) puis traverse jusqu'à la balise 103 (alt 1632 m).
Continuer à droite en direction du col de Monigas par un sentier en lacets sur l'ubac, à la limite de la ligne de crête.
Au col de Monigas (balise 117, alt 1476 m), continuer tout droit en direction de la maison forestière de Selva Plane (balise 114, alt 1358 m) et rejoindre une piste forestière de la grande tire.
Emprunter la piste à gauche sur 50 m et guetter le départ du sentier à droite dans la forêt d'épicéas (sentier non surligné de rouge sur la carte IGN). Emprunter cette trace rapide aux nombreux virages tourmentés. L'itinéraire devient plus technique au fur et à mesure que les lacets s'enchaînent dans la traversée d'une forêt de chênes. Attention à l'arrivée sur la piste de la chapelle Sainte Anne (escarpement).
Prendre à gauche et rejoindre Clans par la piste puis la route.

Variante : prendre à droite et remonter jusqu’à la chapelle Sainte Anne, puis suivre le sentier de la rive droite du vallon du Monar (exposé et cassant) qui rejoint Clans via les balises 121, 111 et 57. 400 m de dénivelé en plus par rapport à la rando initiale. Arrivé sur la place principale de Clans prendre la route menant à la chapelle Saint Jean, poursuivre jusqu’aux balises 59, 60, le sentier plonge vers le vallon d’Ullion.
Du fond du vallon rejoindre Marie via la chapelle Saint Roch (1/4 heure de portage).

La Tinée, au départ de Rimplas

Description générale :

Cette randonnée, réservée à des bikers aguerris et bien entraînés, chemine au pied des crêtes du Mont Giraud et du Mont Pépoiri et garantit, à partir des vacheries de Millefonts, une ambiance montagne

Depuis Nice (61 km): remonter la vallée du Var par la N-202 jusqu’à la Mescla.
Prendre à droite la vallée de la Tinée (D-2205) et la suivre jusqu’à La Bolinette.
Peu après le hameau, prendre à droite la route de Valdeblore (D-2565) puis bifurquer à gauche (D-66) pour gagner Rimplas.

A Rimplas repérer la balise 153 (croix) et prendre le GR-52A qui plonge.
Au bout de 500m environ le sentier devient une piste, continuer à main gauche et traverser un fond de vallon, la piste remonte légèrement en face puis arrive dans une épingle.
Dans l’épingle, continuer tout droit sur la piste descendante. Le sentier redémarre rapidement sur la gauche et se poursuit jusqu’à la balise 154 et la D-2565.
Prendre en montée la D-2565, passer devant le carrefour menant à Rimplas et poursuivre jusqu’au village de La Bolline.
Dans La Bolline, passer devant les balises 147, 148 et 139 pour prendre la direction de Saint Dalmas.
A la balise 139, prendre la route qui mène à la balise 136 (vallon de Bramafam), la montée sur piste et sentier devient alors plus rude et permet de gagner Saint Dalmas.
Dans Saint Dalmas récupérer la D-2565 en direction de La Colmiane et poursuivre la montée jusqu’à un croisement situé, dans une épingle, à la côte 1382 m (fontaine).
Prendre la route qui s’élève direction ouest vers la Cime Basse, la Raya, et la Testa Carigliéra.
Poursuivre jusqu’à la balise 82 (parking) où la route s’achève et devient une piste qu’il faut poursuivre, en traversant le vallon des Millefonts, jusqu'aux vacheries situées à la côte 2045 m qui marquent l’arrêt de la piste.
Un variante, pour rejoindre les vacheries depuis le parking, consiste à emprunter le sentier qui rejoint, depuis la balise 82, les balises 146 et 145 en passant sous la piste. Ce sentier très exposé (chute interdite) est réservé à des VTTistes confirmés maîtrisant parfaitement leur équilibre et leur vélo.
Aux vacheries commence la longue traversée qui permet, en passant par le vallon de la Tune et la crête du Giraud, de gagner la vacherie de Rimplas.
Cette traversée technique et assez fastidieuse s’effectue selon la triplette gagnante dès qu’il s’agit d’itinéraires de montagne à savoir : poussette/portage/pédalage. Attention à ne pas perdre d’altitude et à bien suivre le marquage jaune du Conseil Général (départs de sentiers en cul de sac).
A la vacherie de Rimplas (balise 160) commence la longue descente d’abord roulante puis beaucoup plus technique qui ramène à Rimplas.
Prendre le sentier à flanc qui contourne par l’est le Collet de la Sagne et permet de gagner la cime de Balour (1905 m).
La descente, qui se déroule dans une ambiance sauvage, devient vraiment technique : sentier encombré de blocs, racines, marches, succession d’épingles (qu’il faut éviter de couper), recherche de trajectoire.
Le tout s’enchaîne de manière soutenue jusqu’à la balise 158, où le sentier s’élargit et devient une piste.
Poursuivre sur la piste : le sentier redémarre 4 épingles plus bas et se poursuit par un enchaînement d’épingles et de verrou rocheux jusqu'à un lotissement dominant Rimplas : il est temps de faire reposer les freins et les bras. Regagner Rimplas par la route du lotissement.

La Bevera, au départ de Sospel

Description générale :

Description : Randonnée qui permet la découverte du magnifique sentier du vallon de Basséra avec dans la descente tous les ingrédients que l’on consomme sans modération: épingles, marches, passages techniques et raides...

60 km de Nice (aéroport). Depuis Nice,prendre l’autoroute A-8 en direction de Menton. Sortir de l’autoroute à Menton et prendre la D-2566 qui mène à Sospel via le tunnel sous le col de Castillon. Se garer dans un des parkings du village.

Depuis Sospel (alt 350 m), gagner les écoles et poursuivre par la route très raide partant sur la gauche des écoles. Dans le premier virage continuer sur le GR-52 jusqu’à la baisse de Figuièra. Arrivée à la baisse prendre la route à droite, qui grimpe tranquillement vers le mont Gros. Dans la première épingle à droite, sous le mont Gros, emprunter le sentier qui descend à gauche (direction nord) vers la baisse de Levens. A la baisse prendre le sentier qui plonge vers la route du col de Brouis (D-2204), quitter rapidement ce sentier balisé et emprunter à gauche, le sentier non balisé qui permet de rejoindre en traversée, les anciennes casernes du col de Brouis. Aux casernes poursuivre par la piste jusqu’au col. Du col, traverser la D-2204 pour prendre en face la piste qui rejoint Piene-Haute par le col de Pausa. Contourner la côte 799 m par la gauche (GR-52A)en quittant momentanément la piste. Pour atteindre le col de Pausa. Suivre à nouveau la piste vers le sud sur une centaine de mètres et emprunter le GR-52A à droite. Avant le passage du ruisseau, dans le fond du vallon, prendre à gauche le sentier plongeant dans le vallon de Basséra (balisage VTT Sospel, itinéraire n° 7). Le retour vers Sospel se fait en suivant les balises VTT Sospel (itinéraire n° 7).